Mariano, un paziente siciliano, che questa mattina ci ha portato due enormi zucche del suo orto, ha pensato di portarci un dono diciamo umile …dal punto di vista nutrizionale. Buono sì, fritto, in umido, in insalata, come contorno per la pasta, oppure ancora ripiene di impasti vari, aromatizzate o meno, ok, ma comunque di scarsa […]
Che i peduncoli delle ciliegie offrano tisane ad attività diuretica ormai lo sanno tutti, appartiene alla cultura e tradizione erboristica da sempre, ed è pure confermato da uno studio scientifico. Che pure il frutto, prelibato e tanto atteso fin dalla tarda primavera, gioia e delizia non solo dei bambini, sia una miniera di antiossidanti (antociani, […]
Omega 3 sempre buoni ? Uomini… non ci contate ! Alcuni recenti ricerche di tipo epidemiologico hanno mostrato una correlazione tra cancro alla prostata e alti valori di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA acido docosaesaenoico), i due acidi grassi della serie omega3 selezionati dall’olio di pesce. Ormai c’è letteratura sufficiente per dire che la correlazione purtroppo […]
Quando la natura fa bene alla donna: Pistoia si offre per una serie di incontri culturali sul benessere e la salute per la donna. Ci hanno chiesto di portare la nostra esperienza in termini di terapie naturali appunto di genere, e domani 24 aprile, alle 17 :00 inizia questo incontro sulle erbe per la donna. La […]
Qualcuno certo penserà sia uno scherzo… Curare le emorroidi con il Pungitopo? Già, e non certo con le bacche, e non certo le foglie aculeate, bensì addirittura gli estratti di rizoma, ricchi in saponine steroidee. Lo si sa da tempo in realtà: esistono medicinali, esistono integratori, esistono cosmetici, esistono preparazioni galeniche … Quindi ? Niente di nuovo […]
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